labean red mullet laranja arrain

Egilea : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Iruzkinak

labean red mullet laranja arrain
Zure Balorazioa: 4 Star
4 Pertsona Errezeta
Prestatzeko Denbora:

120

Minutu
Denbora Sukaldaritza:

20

Minutu
Denbora Guztira:

140

Minutu

Laburpena

barbarina, ezbairik gabe, Mediterraneoko erregea. nahiz Mediterraneoko mota besteak baino txikiagoak dira eta gehiago bony gainera, gehiago zaporetsua dira. beste arrain modu honetan egosi daiteke, hala nola gorria Snapper bisigua edo halibut evenfillets hotza edo beroa.

Osagai

4 osoa (edo 8 txiki bada) barbarinak gorria (garbitu)
3 handi mamitsuena laranja
batzuk sprigs
1/2 limoi
2 koilaratxo oliba olioa
2 koilaratxo txigortua pinaziak
batzuk gatza

Argibideak

haien 2 ordu egosten leku arrain bakoitzaren barrunbean aneta fresko batzuk aurretik eta horiek arautuko aldamenean diagonalean bat obalo labea azaleko plater lehentasunez beiraztatu ere. estutu 2 laranja zukua baita limoi edo karea. zukuak horiek oliotan jarri eta bota baino arraina. uzteko 2 ordu arraina gainean marinade noizbehinka spooning marinate. Preheat 180 c / 3so f / gas 4. labea besterik gatz apur bat bota sukaldaritza guztiak arraina gainean aurretik. moztu gainerako laranja erdia mehe xerra hiruhilekoan bilaka eta arrain bakoitzaren gainetik jartzen laurden gutxi batzuk. 20 minutuz labean. Labeko baste Sprinkle pinaziak atera baino gehiago eta labean itzultzeko 10 minutu. balioko Aneta garnished eta gainerako laranja erdia hiruhilekoan xerra ebaki.

Argazki

labean laranja barbarin
labean laranja barbarin

Buruz eXtreme

Author, Entreprenur and Web Developer.