portağal ilə bişmiş qırmızı barbunya

Müəllif : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Şərhlər

Sizin Reytinqi: 4 Ulduz
4 Nəfər Üçün Resept
Hazırlanması Vaxt: 120 Dəqiqə	Cooking Vaxt: 20 Dəqiqə	Ümumi Vaxt: 140 Dəqiqə

Xülasə

Tekir, şübhəsiz ki, Aralıq dənizi padşahı edir. Aralıq dənizi növləri daha kiçik və daha sümüklü olmasına baxmayaraq onlar da daha dadlı edir. digər balıq belə qırmızı snapper dəniz çapaq və ya halibut bir evenfillets soyuq və ya isti bu şəkildə bişirilmiş bilər.

Maddələr

4 Bütün (və ya 8 kiçik varsa) qırmızı kefal (təmizlənmiş)
Böyük 3 şirəli portağal
az sprigs
1/2 limon
2 çay qaşığı zeytun yağı
2 çay qaşığı qızarmış şam qoz-fındıq
az duz

Təlimat

ideal 2 qabaqda keçiriləcək hər balıq boşluğunda bəzi təzə şüyüd yemək saat və çapraz üstünlük şirli dayaz oval soba yeməyi onlara yan-yana qoymaq. limon və ya əhəng 2 portağal şirəsi eləcə də sıxmaq. neft bu şirələri qarışdırılır və balıq üzərində tökmək. bəzən balıq üzərində şoraba spooning təxminən 2 saat zeytinyağlı salamurada bırakmak üçün buraxın. yalnız bütün balıq bir az duz tutam yemək əvvəl 180 c / 3so f / qaz 4. preheat təndir. nazik dilim rübündə bu daxil qalan portağal yarım kəsilmiş və hər bir balıq bir neçə dörddə qoyun. 20 dəqiqə yapmaq. soba kökləmək tutam şam qoz-fındıq həyata üzərində və 10 dəqiqə üçün soba qayıtmaq. şüyüd ilə garnished qalan portağal yarım rüb dilimləmək xidmət edir.