печена барбун риба с портокал

Автор : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Коментари

печена барбун риба с портокал
Вашия Рейтинг: 4 Звезда
Рецепта За 4 Човек
Време За Подготовка:

120

Минути
Време За Приготвяне:

20

Минути
Общо Време:

140

Минути

Резюме

барбун несъмнено е царят на Средиземно море. въпреки че средиземноморските видове са по-малки и по-костелив, отколкото други и те са по-вкусни. други риби могат да бъдат приготвени по този начин, като например червена риба ципура или evenfillets на камбала топла или студена.

Съставки

4 цяло (или 8, ако малка) червени петолъчки (почистени)
3 големи сочни портокали
малцина клончета
1/2 лимон
2 ч.л. зехтин
2 ч.л. препечени кедрови ядки
малцина сол

Инструкции

в идеалния случай 2 часа напред от готвене място някои пресен копър в кухината на всяка риба и ги налагат рамо до рамо по диагонал в плитка овална тава за предпочитане остъклена. изстискайте сока на 2 портокала, както и този на лимон или лайм. смесват тези сокове с маслото и се изсипва върху рибата. оставете да се маринова за около 2 часа spooning маринатата върху рибата от време на време. Загрейте фурната до 180 гр / 3so F / газ 4. точно преди готвене поръсете малко сол цял рибата. нарязани половината от оставащата портокала в тънка четвърт филийки тези и поставете няколко тримесечия през всяка риба. печете в продължение на 20 минути. извадете от фурната пердаша поръсете кедрови ядки отново и да се върнете към фурната за 10 минути. служат гарнирана с копър и останалата портокала половината нарязани на филийки четвъртфиналите.

Снимки

печена барбун с оранжево
печена барбун с оранжево

За eXtreme

Author, Entreprenur and Web Developer.