pečené červené parmice ryba s oranžovou

Autor : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Komentáře

Vaše Hodnocení: 4 Hvězda
Recept Na 4 Osob
Doba Přípravy: 120 Zápis	Doba Vaření: 20 Zápis	Celkový Čas: 140 Zápis

Shrnutí

červená parmice je bezpochyby králem středozemí. ačkoli Středomoří typy jsou menší a kostnatá než ostatní, že jsou i chutnější. další druhy ryb mohou být vařené tímto způsobem, jako je červená kanic pražmy nebo evenfillets platýse studených nebo teplých.

Přísady

4. celé (nebo 8-li malý) červené mullets (vyčistit)
3 velké šťavnaté pomeranče
málo větvičky
1/2 citrón
2 lžičky olivový olej
2 lžičky opékané piniovými oříšky
málo sůl

Instrukce

v ideálním případě 2 hodiny dopředu vaření místu čerstvý kopr v dutině každé ryb a položit vedle sebe diagonálně v mělké oválné trouby misku s výhodou prosklené. zmáčknout šťávu z pomerančů 2, stejně jako na citronu nebo limetky. mix těchto šťáv s olejem a nalijte na ryby. nechte marinovat asi 2 hodiny spooning marinádou nad rybami příležitostně. těsně před vařením posypat trochou soli celé ryby Troubu předehřejte na 180 ° C / 3so f / plyn 4. řez polovinu zbývajícího oranžové na tenké plátky čtvrtletí tyto a umístit několik čtvrtletí po každé ryby. pečeme 20 minut. vyjměte z trouby Baště posypeme piniovými oříšky znovu a vrátit se do trouby na 10 minut. sloužit ozdobené koprem a zbývající oranžové poloviny nakrájíme na plátky čtvrtletí.

Fotografie

Tagy

pečené červené parmice ryba s oranžovou jednoduchý recept, pečené červené parmice ryba s oranžovou večeře recept, pečené červené parmice ryba s oranžovou rychlý recept, pečené červené parmice ryba s oranžovou jednoduchý recept, pečené červené parmice ryba s oranžovou zdravý recept, pečené červené parmice ryba s oranžovou složky,

Sdílet