ψημένο κόκκινο ψάρι κέφαλος με πορτοκάλι

Συγγραφέας : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Σχόλια

ψημένο κόκκινο ψάρι κέφαλος με πορτοκάλι
Αξιολογήστε Το: 4 Αστέρι
Συνταγή Για 4 Άτομα
Χρόνος Προετοιμασίας:

120

Πρακτικά
Το Χρόνο Μαγειρέματος:

20

Πρακτικά
Συνολικός Χρόνος:

140

Πρακτικά

Περίληψη

μπαρμπούνι είναι αναμφισβήτητα ο βασιλιάς της Μεσογείου. Η Μεσόγειος τύποι είναι μικρότερα και πιο κοκκαλιάρης από τους άλλους είναι επίσης πιο νόστιμα. άλλα ψάρια μπορούν να μαγειρευτούν με αυτόν τον τρόπο, όπως λυθρίνι τσιπούρα ή evenfillets ιππόγλωσσας κρύο ή ζεστό.

Συστατικά

4 σύνολό της (ή 8 αν και μικρή) μπαρμπούνια (καθαρισμένα)
3 μεγάλα ζουμερά πορτοκάλια
λίγοι κλαδάκια
1/2 λεμόνι
2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
2 κουταλάκι του γλυκού ψημένα κουκουνάρια
λίγοι αλάτι

Οδηγίες

ιδανικά 2 ώρες μπροστά από το μαγείρεμα χώρα λίγο φρέσκο ​​άνηθο στην κοιλότητα του κάθε ψάρι και τους θέσει στο πλευρό διαγώνια σε ένα ρηχό οβάλ ταψί κατά προτίμηση τζάμια. πιέστε το χυμό από 2 πορτοκάλια, καθώς και εκείνη του λεμονιού ή λάιμ. αναμίξετε αυτά τα χυμοί με το λάδι και περιχύνουμε το ψάρι. αφήνουμε να μαριναριστούν για περίπου 2 ώρες μετακινήσει με το κουτάλι τη μαρινάδα πάνω από τα ψάρια κατά καιρούς. προθερμάνετε το φούρνο στους 180 C / 3so f / αερίου 4. λίγο πριν από το μαγείρεμα πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι σε όλο το ψάρι. κόψτε το ήμισυ του υπόλοιπου πορτοκαλιού σε λεπτές φέτες τρίμηνο αυτών και τοποθετήστε μερικά τρίμηνα πάνω από κάθε ψάρι. ψήνουμε για 20 λεπτά. βγάλτε από το φούρνο καρύδια τρυπώνω πασπαλίζουμε πεύκο πάνω και να επιστρέψετε στο φούρνο για 10 λεπτά. εξυπηρετούν γαρνιρισμένο με άνηθο και το υπόλοιπο μισό πορτοκάλι κομμένο σε φέτες τρίμηνο.

Φωτογραφίες

μπαρμπούνι ψημένο με πορτοκάλι
μπαρμπούνι ψημένο με πορτοκάλι

Περίπου eXtreme

Author, Entreprenur and Web Developer.