paistettu keltajuovamullo kala oranssi

Kirjailija : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Kommentit

Luokitus: 4 Tähti
Resepti 4 Henkilölle
Valmisteluaikaa: 120 Minuuttia	Paistoaika: 20 Minuuttia	Kokonaisaika: 140 Minuuttia

Yhteenveto

keltajuovamullo on epäilemättä kuningas Välimeren. vaikka Välimeren tyypit ovat pienempiä ja luinen kuin toiset he ovat myös maukkaita. muut kalat voidaan keittää tällä tavalla kuten purppuranapsija meriruutanaan tai evenfillets pallasta kylmä tai kuuma.

Ainekset

4 koko (tai 8 jos pieni) keltajuovamulloa (puhdistettu)
3 suuri mehukas appelsiini
harvat nappuloita
1/2 sitruuna
2 tl oliiviöljy
2 tl paahdetut pinjansiemenet
harvat suolaa

Ohjeet

ihanteellisesti 2 tuntia ennen keittämistä paikka joidenkin tuoretta tilliä onkaloon kunkin kalan ja asettaa ne vierekkäin vinottain matala soikea uunivuoka mieluiten lasitettu. purista mehu 2 appelsiinit sekä että sitruunan tai limen. sekoita nämä mehut kanssa öljy ja kaada kalat. jätä marinoitumaan noin 2 tuntia spooning marinadi kalan päälle satunnaisesti. Lämmitä uuni 180 C / 3so f / kaasu 4. juuri ennen keittämistä ripottele hieman suolaa ympäri kalaa. leikkaa puolet jäljellä oranssi ohuiksi viipaleiksi neljänneksen nämä ja laita muutama neljäsosaa kullakin kalaa. paista 20 minuuttia. ottaa uunista valella ripottele pinjansiemeniä yli ja palaa uunissa 10 minuuttia. palvella höysteenä tilli ja loput oranssi puoli leikataan neljänneksellä viipaleiksi.

Kuvat

Tunnisteet

paistettu keltajuovamullo kala oranssi helppo resepti, paistettu keltajuovamullo kala oranssi päivällinen resepti, paistettu keltajuovamullo kala oranssi nopea resepti, paistettu keltajuovamullo kala oranssi yksinkertainen resepti, paistettu keltajuovamullo kala oranssi terve resepti, paistettu keltajuovamullo kala oranssi aineita,

Jakaa Sen

Noin eXtreme

Author, Entreprenur and Web Developer.

Edellinen : funny video koleksyon 2 Seuraava : zbabelec zvieratá, strašidelné zvieratá, zvieratá sú strašiť