bakaðar rautt Mullet fiskur með appelsínu

Höfundur : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Comments

bakaðar rautt Mullet fiskur með appelsínu
Einkunn Þinni: 4 Stjörnu
Uppskrift Að 4 Mann
Undirbúningstími:

120

Mínútur
Elda Tími:

20

Mínútur
Heildartími:

140

Mínútur

Yfirlit

rauður Mullet er án efa konungur Miðjarðarhafið. þótt Miðjarðarhafsins tegundir eru minni og fleiri bony en aðrir þeir eru líka fleiri bragðgóður. annar fiskur má eldað á þennan hátt eins og rauður snapper sjó bream eða evenfillets lúðu kalt eða heitt.

Innihaldsefni

4 heild (eða 8 ef lítil) rauður mullets (hreinsa)
3 stór safaríkur appelsínur
fáir sprigs
1/2 sítrónu
2 tsk ólífuolía
2 tsk ristuðum furuhnetum
fáir salt

Leiðbeiningar

helst 2 klst á undan elda Settu smá ferskt dill í holrúmi hvern fisk og leggja þeim hlið við hlið á ská í grunnu sporöskjulaga ofni fat helst gljáðum. kreista safa 2 appelsínur auk þess sem sítrónu eða lime. er að gera hvort safi með olíu og hella yfir fiskinn. leyfi til að marinerast í um 2 klukkustundir spooning marinade yfir fiskum stundum. Forhitið ofninn í 180 c / 3so f / gas 4. rétt áður elda stökkva smá salti allan fiskinn. skera helmingur af hinum appelsína í þunnar sneiðar ársfjórðungi þessum og setja í nokkra ársfjórðunga yfir hvern fisk. baka fyrir 20 mínútur. taka út úr ofninum baste stökkva furuhnetum yfir og aftur í ofninn í 10 mínútur. þjóna smáborgarar með dilli og eftir appelsína helmingur skera í ársfjórðungi sneiðar.

Myndir

bakaðar rautt Mullet með appelsínu
bakaðar rautt Mullet með appelsínu

Um eXtreme

Author, Entreprenur and Web Developer.