გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange

ავტორი : eXtreme / 05.01.2015 / 0 კომენტარები

შენი ნიშანი: 4 ვარსკვლავი
რეცეპტი 4 ადამიანს
მომზადების დრო: 120 -ე	სამზარეულო დრო: 20 -ე	საერთო დრო: 140 -ე

შემაჯამებელი

ხონთქარასა უდავოდ მეფე ხმელთაშუა. მიუხედავად იმისა, რომ ხმელთაშუა ტიპის პატარა და უფრო bony, ვიდრე სხვები, ისინი ასევე უფრო გემრიელი. სხვა თევზი შეიძლება მოხარშული ამ გზით, როგორიცაა წითელი snapper ზღვის კაპარჭინა ან evenfillets of halibut ცივი ან ცხელი.

ინგრედიენტები

4 მთელი (ან 8 თუ პატარა) წითელი კეფალის ორი სახეობა (გაიწმინდა)
3 დიდი წვნიანი ფორთოხალი
რამდენიმე sprigs
1/2 lemon
2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
2 ჩაის კოვზი სადღეგრძელო ფიჭვის კაკალი
რამდენიმე მარილი

ინსტრუქციები

იდეალურად 2 საათის წინ სამზარეულო ადგილას და რამდენიმე ახალი კამა ღრუში ყოველი თევზი და ქმნის მათ გვერდით დიაგონალზე არაღრმა ოვალური ღუმელი კერძი სასურველია მინაპაკეტი. შესუსტებას წვენი 2 ფორთოხალი, ისევე, როგორც, რომ ლიმონის ან ლაიმის. აურიეთ ამ წვენების ზეთი და დაასხით მეტი თევზი. დატოვონ, რათა marinate დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში spooning marinade მეტი თევზი ზოგჯერ. preheat ღუმელი 180 გ / 3so f / აირით 4. ადრე სამზარეულო sprinkle ცოტა მარილი მთელი თევზი. დაჭრილი ნახევარი დარჩენილი ფორთოხალი შევიდა თხელი ნაჭერი კვარტალში ამ და განათავსებს რამდენიმე კვარტლის მეტი თითოეული თევზი. bake 20 წუთი. აიღოს ღუმელი baste sprinkle ფიჭვის კაკალი მეტი და დაბრუნდეს ღუმელი 10 წუთის განმავლობაში. ემსახურება შემკული კამა და დარჩენილი ფორთოხლის ნახევარი დაჭრილი შევიდა კვარტალში ნაჭერი.

ფოტო

წარწერები

გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange მარტივი რეცეპტი, გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange ვახშამი რეცეპტი, გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange სწრაფი რეცეპტი, გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange მარტივი რეცეპტი, გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange ჯანსაღი რეცეპტი, გამომცხვარი ხონთქარასა თევზი orange ინგრედიენტები,

გაუზიაროსეს