запечені барабулька риба з помаранчевим

Автор : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Коментарі

запечені барабулька риба з помаранчевим
Рейтинг: 4 Зірка
Рецепт 4 Осіб
Час Приготування:

120

Хвилин
Час Приготування:

20

Хвилин
Повний Час:

140

Хвилин

Резюме

барабулька, безсумнівно, цар середземноморський. хоча середземноморські види мають менші розміри і більш кістлявий, ніж інші, вони також є більш смачними. інші риби можна приготувати таким чином, наприклад, Red Snapper морського ляща або evenfillets палтуса холодного чи гарячого.

Інгредієнти

4 цілому (або 8, якщо маленький) червоні кефалі (очищений)
3 великих соковиті апельсини
кілька гілочки
1/2 лимон
2 чайної ложки оливкова олія
2 чайної ложки тости кедрові горіхи
кілька сіль

Інструкції

ідеально 2 години до приготування місцю свіжий кріп в порожнині кожної риби і покласти їх поруч один з одним по діагоналі в неглибокій овальної Посудомийна переважно засклений. вичавити сік з 2 апельсинів, а також, що лимона або лайма. змішувати ці соки з маслом і залити рибу. залишити маринуватися на 2 години доглядаючи маринад над рибами іноді. Розігріти духовку до 180 гр / 3so F / газ 4. незадовго до приготування посипати трохи солі по всьому риб. Відріжте половину залишився апельсина на тонкі скибочки кварталі ці та розмістити кілька кварталів по кожній риби. випікати протягом 20 хвилин. вийняти з духовки бити посипати кедровими горішками знову і повернутися до духовці протягом 10 хвилин. служити гарніром з кропом і решта помаранчевий половина нарізати чверть скибочками.

Фото

запечені барабулька з помаранчевим
запечені барабулька з помаранчевим

Про eXtreme

Author, Entreprenur and Web Developer.