烤红鲻鱼的鱼橙色

作者 : eXtreme / 05.01.2015 / 0 评论

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秘诀4人
准备时间: 120 分钟	烹调时间: 20 分钟	总时间: 140 分钟

总结

红鲻鱼无疑是地中海之王。虽然地中海类型是体积更小，骨性比其他人，他们也更好吃。其他鱼类可煮这种方式，如红鲷鱼鲷鱼或大比目鱼的冷或热evenfillets。

配料

4整体（或8，如果小）红鲻鱼（清理）
3大多汁的橙子
少数小枝
1/2 柠檬
2茶匙橄榄油
2茶匙烤松子
少数盐

说明

理想情况下提前做饭的地方一些新鲜莳萝在每条鱼的腔2小时，他们躺在并排在斜浅的椭圆形烤箱菜最好是玻璃。挤的2橙子柠檬或酸橙的果汁以及这一点。这些混合果汁与油，淋在鱼。离开腌约2小时勺子的腌泡过的鱼偶尔。只是烹调撒上少许盐遍布鱼前预热烤箱至180℃/ 3SO的f / 4的气体。削减一半，剩下的橘子切成薄片季度这些和放置几个季度内每条鱼。烤20分钟。取出烘箱绷洒松子过并返回到炉中10分钟。成为点缀萝，其余橙色一半切成薄片四分之一。

照片

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