bakar ikan belanak merah dengan oren

Pengarang : eXtreme / 05.01.2015 / 0 Comments

Kedudukan Anda: 4 Bintang
Resipi Untuk 4 Orang
Masa Penyediaan: 120 Minit	Masa Memasak: 20 Minit	Jumlah Masa: 140 Minit

Ringkasan

mullet merah sudah pasti raja orang mediterranean. walaupun jenis mediterranean adalah tulang yang lebih kecil dan lebih daripada yang lain mereka juga lebih lazat. ikan lain boleh dimasak dengan cara ini seperti ikan merah Kerisi laut atau evenfillets daripada halibut sejuk atau panas.

Bahan-Bahan

4 keseluruhan (atau 8 jika kecil) mullets merah (dibersihkan)
3 besar oren berair
beberapa tangkai
1/2 lemon
2 sudu teh minyak zaitun
2 sudu teh kacang pain bakar
beberapa garam

Arahan

ideal 2 jam lebih awal daripada tempat memasak beberapa Dill segar dalam rongga setiap ikan dan meletakkan mereka bersebelahan menyerong dalam bujur hidangan ketuhar cetek sebaik-baiknya kaca. memerah jus oren 2 dan juga yang daripada lemon atau limau. campuran jus ini dengan minyak dan tuangkan ikan. kebenaran untuk perap selama 2 jam spooning perapan di atas ikan yang sekali-sekala. panaskan ketuhar kepada 180 c / 3so f / gas 4. sebelum masak taburkan sedikit garam di seluruh ikan. memotong separuh daripada oren baki menjadi kepingan nipis suku ini dan meletakkan beberapa suku ke atas setiap ikan. bakar selama 20 minit. mengambil daripada ketuhar kacang pain jelujur taburkan ke atas dan kembali ke oven selama 10 minit. berkhidmat digarnis dengan Dill dan oren baki separuh potong potong suku.